在长跑过程中，起始时有一段时间身体会感到特别难受，出现呼吸困难、跑不动的现象，这就是生理学上所指的“很点”。
“很点”是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态时，身体的各个器官尤其是心肺的活动未能适应肌肉、骨骼活动的需要。而一旦度过“很点”，内脏器官逐渐适应了活动的需要，后面反而感觉不到累了，可以较轻松的跑下去了。
其实，在房事这项长跑运动中，同样存在“很点”现象。很多早泄患者反应，开始抽插没几下，便觉得越来越强，一两分钟甚至更短的时间便射精了。这是早泄患者的共同烦恼，不能控制射精，无法延长时间，说白了就是无法冲破一两分钟这个“很点”。
跟跑步中的“很点”出现的原因类似，性活动中阴茎突然进入了阴道温暖潮湿的环境，神经一时无法适应环境的改变，龟头变得很敏感，容易在起始阶段便坚持不住而射精。而一旦适应了神经适应了阴道中温暖潮湿的环境，也就是度过“很点”了，阴茎便不会那么敏感，坚持的时间自然就长。
因此，早泄的治疗过程中，应特别强调“很点”。我们一起来看看医生给出的，能顺利度过很点的建议。
在房事时应充分做好前戏工作，刚进入时抽插动作应该尽量缓慢、细水长流，而且不要插入太深(女性敏感地段其实是阴道的前面1/3)，这些方法有助于早泄患者顺利度过“很点”阶段，之后阴茎没那么敏感了，自然就可以享受更长时间的房事了。
起始阶段抽插动作慢些浅些，顺利度过那一两分钟的“很点”，是延长时间控制射精的重要方法。有早泄困扰，后台回复找医生医生寻求帮助。
